18 mayo, 2009

Si fumas no haces deporte

Artículo publicado en Consumer Eroski

Un estudio demuestra en adolescentes la relación entre el tabaco y la inactividad física.

Ocho de cada diez adolescentes españoles que practican deporte no fuman habitualmente, si bien más del 40% de los jóvenes de entre 13 y 18 años no practica ninguna actividad física. Estos son algunos de los datos de un estudio publicado en la revista Nutrición Hospitalaria y realizado por investigadores de la Universidad de Granada, Murcia, Zaragoza y Cantabria, el CSIC, y el Colegio Nuestra Señora de la Consolación de Granada.

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El trabajo, que ha analizado la relación entre tabaco y deporte en cerca de 3.000 adolescentes de las ciudades citadas, también encuentra diferencias significativas en función del sexo: los chicos son más deportistas (71,1%) que las chicas (46,7%).

Según los encuestados, entre las motivaciones que les lleva a fumar se encuentra el control del peso corporal, “calmar los nervios”, como una curiosidad o bien como “un deseo de sentirse mayor”. En definitiva, los responsables de la investigación resaltan la importancia de promocionar la actividad física no sólo por sus ventajas, sino como una manera más de combatir el tabaquismo.

Photo credit: creo que soy yo

02 mayo, 2009

Leche materna = menos obesidad infantil

Amamantar un bebé con leche materna reduce las probabilidades de que en su infancia sea obeso.

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El sobrepeso en niños se encuentra cada vez más extendido en los países desarrollados. Para reducir las probabilidades de padecer este problema, un estudio coordinado por Berthold Koletzko, presidente de la Early Nutrition Academy (ENA),  demuestra la conveniencia de que las madres alimenten a sus bebés con su propia leche.

La investigación, que señala la influencia de la dieta del lactante durante la fase posterior de la infancia, indica que los bebés alimentados con fórmulas maternizadas tienen más probabilidades de ser obesos que los amamantados.

Koletzko daba a conocer este estudio en el Simposio Internacional sobre Nutrición Temprana  celebrado en la Universidad de Granada. En esta reunión también se dieron a conocer los primeros resultados del Programa de Obesidad Infantil de la Unión Europea (UE), que insisten en la importancia de la lactancia materna. Asimismo, también se informó de un estudio, dentro del Plan Integral de Obesidad Infantil de Andalucía 2007-2012,  que señala que los niños andaluces, junto a los canarios, cántabros y murcianos, tienen las tasas más altas de obesidad infantil de España.

Artículo publicado en Consumer Eroski